⚠️ Alerte Canicule – Vigilance Orange ⚠️
Suite au placement de plusieurs départements en vigilance orange canicule à partir du 18 juin, merci à tous de redoubler de vigilance lors des entraînements et activités.
💧 Hydratation régulière avant, pendant et après l’effort.
🌡️ Privilégier les horaires les moins chauds.
⏸️ Réduire l’intensité des exercices et prévoir davantage de temps de récupération.
👀 Soyez attentifs aux signes d’alerte : fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges ou malaise.
Une attention particulière doit être portée aux jeunes gymnastes, aux encadrants et aux bénévoles.
Merci à tous pour votre vigilance afin de garantir une pratique de la gymnastique en toute sécurité.
Suite au placement de plusieurs départements en vigilance orange canicule à partir du 18 juin, merci à tous de redoubler de vigilance lors des entraînements et activités.
💧 Hydratation régulière avant, pendant et après l’effort.
🌡️ Privilégier les horaires les moins chauds.
⏸️ Réduire l’intensité des exercices et prévoir davantage de temps de récupération.
👀 Soyez attentifs aux signes d’alerte : fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges ou malaise.
Une attention particulière doit être portée aux jeunes gymnastes, aux encadrants et aux bénévoles.
Merci à tous pour votre vigilance afin de garantir une pratique de la gymnastique en toute sécurité.