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 <title>Comité Départemental de Gymnastique du Val d'Oise - Forum</title>
 <subtitle><![CDATA[Toute l'actualité et informations sur le comité départemental de Gymnastique du Val d'Oise, les compétitions et les formations. Fournit également une liste des clubs où pratiquez...]]></subtitle>
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 <updated>2026-07-17T20:14:29+02:00</updated>
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   <title>pourrais je reprendre la gymnastique après avoir arreter plus de 4 ans ?</title>
   <updated>2018-12-19T17:06:05+01:00</updated>
   <id>https://www.valdoise-ffgym.com/forum/pourrais-je-reprendre-la-gymnastique-apres-avoir-arreter-plus-de-4-ans_m162763.html?id_message=1194677</id>
   <category term="Forum de discussion" />
   <author><name>Daniel</name></author>
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    <![CDATA[
      Je me suis renseigné pour faire de la souplesse, mais je ne sais pas quels exercices réaliser.       <br />
       Que me conseillez-vous ? Je n'ai pas de visibilité sur Google dans le domaine.
    ]]>
   </content>
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